Magyar Sí Szövetség
Hírek

Meghívó LTAD rendszer továbbképzésre

Tisztelt Kollégák!

Ezúton értesítek mindenkit, hogy Balyi István Magyarországra látogat és Magyar Sí Szövetség kérésére egy napos előadást tart az LTAD rendszerről.

Időpont: 2017.09.30 (Szombat)
Helyszín: TE (Testnevelési Egyetem) - Új épület 1.em 136-os terem.

A továbbképzés hozzájárulási költsége 5.000 Ft / fő melyet helyszínen készpénzben van lehetőség befizetni.

Regisztráció lehetséges az alábbi online űrlap segítségével vagy a helyszínen:

https://goo.gl/forms/ SkQFY67cAVgPdVAk1

Bemutatás:

Balyi István a Canadian Sports For Life kutatója valamint az Long Term Athletes Develpoment (LTAD) kitalálója. Először Alpesi Sí sportágban dolgozta ki ezt a rendszert, melyet ma már minden más sportágban is használnak.

Mi az LTAD, Hosszútávú sportágfejlesztés program?

Az LTAD egy optimális edzés, verseny és pihenési program, ami figyelembe veszi a sportolók életkorát, az átlagos és késői érését, valamint a relatív életkort.
Segít a periodizációban és az edzésprogramok tervezésében. A program kihasználja a szenzitív időszakokat és ezzel felgyorsítja az edzésadaptációkat.

Prevencióként is szolgál, valamint a korai specializálódás elkerülésében is nagy szerepet játszik.

Számítunk mindenki szíves részvételére, hiszen egy ilyen lehetőség ritkán adódik.

A program itt letölthető.

Üdvözlettel:

Stark Márton
Alpesi Szövetségi Kapitány

Kapcsolódó képek:
LTAD rendszer

« Október 2017 »
H K Sz Cs P Sz V
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31